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Eine Frau sitzt auf einem Holzboden. Sie lehnt entspannt und glücklich an ihrem Bein an. Im Hintergrund sind grüne Büsche und Bäume zu sehen.

Wie schafft man sich Freiräume und schützt sich vor Überlastung?

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Im Gespräch mit Dorothee Martin

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SoVD Sozialverband Deutschland e.V., Landesverband Hamburg
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